Valdepeñas: El colegio Juan Alcaide ha incluido un taller de mindfulness en sus clases

El objetivo de un proyecto referido a incluir mindfullness en las aulas de un colegio es el de prevenir el estrés, fomentar el bienestar y mejorar el comportamiento del alumnado.

Mª José Navarro, coach de mindfulness, ha estado impartiendo un taller de este tipo en el Colegio Maestro Juan Alcaide. El programa ha sido muy ambicioso e innovador, ya que en esta ocasión se ha formado tanto a alumnos como a profesores y padres.

Hemos entrevistado a Ana Rosa Ruiz, directora del centro, y a Mª José Navarro, para que nos cuenten sus impresiones. Además, como se aprecio en el video, hemos asistido a una de sus clases.

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